Nous sommes ici pour explorer. Explorer notre pensée et notre esprit. La philosophie et la spiritualité sont nos guides dans cette quête de clarté et de transformation.

Longtemps emporté par les addictions, les distractions, incapable de me maîtriser ou de comprendre mes propres émotions, c’est l’étude des sagesses anciennes et la pratique de la méditation qui m’ont permis d’avancer sur un chemin plus conscient. Un chemin où l’attention devient un outil de libération.

Ce blog est un espace d’expérimentation. Il n'y pas de réponses définitives, seulement des questions et des réflexions à partager. À travers des méditations, des visualisations et des essais nous explorons ce que signifie vivre pleinement.

Il s’adresse à ceux qui, comme moi, cherchent à mieux se comprendre, à cultiver une attention plus libre et à tracer leur propre chemin intérieur. Car si une vérité existe, elle ne se trouve pas ailleurs qu’en nous-mêmes.

"Si la sagesse m'était donnée à condition de la garder pour moi, sans la partager, je la refuserais." Sénèque